Hồ Bơi Nha Trang: Học Lý Thuyết và Training
Những điều cần biết về trải nghiệm lặn Diving và Freediving cho người mới
- 14h buổi đầu tiên của hành trình Freediving.
- Bạn sẽ tập trung tại một hồ bơi ở Nha Trang.
- Buddy Freediving sẽ cung cấp hướng dẫn về lý thuyết cơ bản.
- Từ định luật vật lý tới sự ảnh hưởng của lặn biển đối với cơ thể.
- Làm quen với dụng cụ Freediving.
- Bạn sẽ được học cách chuẩn bị hít thở
- Cân bằng khoang tai, và các kỹ thuật an toàn.
- Bơi ngang hồ 25m chỉ với 1 hơi thở
Freediving Tại Hòn Mun hoặc Hòn Rùa
- Ngày thứ hai, chúng ta sẽ di chuyển đến hòn Mun hoặc hòn Rùa.
- Nơi có đại dương hùng vĩ và đa dạng hệ sinh thái.
- Bắt đầu từ việc làm quen với địa hình,
- Bạn sẽ thực hành các kỹ thuật freediving đã học ở hồ bơi.
- Buddy Freediving sẽ hỗ trợ bạn không chỉ trong việc lặn mà còn chụp ảnh và quay video để ghi lại những khoảnh khắc đặc biệt dưới nước.
- Dù cho các bạn đã biết bơi nhưng 90% thời gian lại là học bơi vs lặn. Việc nổi rất dễ, việc tự lặn được mới khó.
- Việc quay chụp rất dễ…chủ yếu học lặn tốt thì lên hình đẹp.
- Luôn có Coach vs Rescue nên chắc chắn an toàn 100% để các bạn chơi hết mình.
Freediving Hòn Mun Nha Trang
Lưu Ý Freediving Nha Trang
- Yêu cầu không “nước và độ sâu“.
- Buổi 1 nên mang đồ bơi dài tay.
- Buổi 2 chụp ảnh, khuyến khích mang Outfits màu nổi bậc dể chụp ảnh.
- Chỉ nên ăn nhẹ trước mỗi buổi tập.
- Được cung cấp toàn bộ dụng cụ.
- File ảnh vs clip gốc sẽ gửi vào hôm sau.
- Mỗi khách được hậu kì chỉnh sửa 10 – 15 ảnh và Edit 1 clip.
- Hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê trước ngày training.
Chuẩn bị cá nhân:
- 1 bộ đồ bơi dài chống đen vs rất đen…da.
- Hạn chế dùng kem chống nắng để bảo vệ san hô.
- 1 bộ đồ bơi để lên hình (bikini,, găng tay, tất chân màu sắc).
- Khăn cá nhân
Xem thêm
